Ciuperci kcal, CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Conținutul
Scris de Laura Ene noiembrie 23, Rețete Astăzi am pregătit o rețetă pentru iubitorii de mâncare tradițională: ciulama de pui cu ciuperci.
O poți consuma fără probleme la cină deoarece are doar Calorii. Pulpa de pui se fierbe în ml de apă cu sare timp de 15 minute.
Într-o altă cratiţă se adaugă carnea şi jumătate din ciuperci kcal în care a fiert pulpa peste ciuperci şi ceapă, se pune la foc mic, apoi se adaugă amidonul şi se amestecă bine, adăugând treptat ciuperci kcal apa de ciuperci kcal a cărnii până se obţine consistenţa dorită.
Se lasă să fiarbă câteva minute până se îngroaşă. Se sărează şi se piperează după gust şi se serveşte cu pătrunjel tocat fin deasupra.
Rețeta de Ciulama de pui cu ciuperci este doar un exemplu de cină din cartea de rețete Salvat de KiloStop. Aceasta este ideală pentru persoanele care mănâncă seara și cred că acest obicei este principala cauză pentru care nu reușesc să slăbească.
Cartea este special concepută astfel încât fiecare porție să îti ofere sațietate ca să nu te mai lupți cu senzația de foame până a doua zi.
